Tafeltje dekje Westmaas
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Westmaas is een ideale manier om een voedzame en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op deze pagina vindt u praktische informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden wij voedingstips voor senioren en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Westmaas
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kaaskroketjes tot Kipsaté met nasi goreng.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Hoeksche Waard |
Plaats | Westmaas |
Postcode | 3273 |
Website gemeente | www.gemeentehw.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Westmaas
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Lekkerbekje met vegetarische jus, gekookte aardappelen, sperziebonen of Gekarameliseerde witlof bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder verstrekken we handige info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Hoeksche Waard. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Westmaas: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Westmaas vergelijken
Er zijn op dit moment veel services die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Samen kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Westmaas. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Mijnsheerenland, Goudswaard en Piershil.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | T Haagje 7 | 3273 AE | Westmaas |
Buurtzorg | Koninginneweg 98A | 3262 JD | Oud-Beijerland |
Mariet Party’s & Events | Einsteinstraat 35 | 3281 NJ | Numansdorp |
Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
Slagerij Viergever | Munnikendijk 20A | 3273 LE | Westmaas |
SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
SPAR Heikoop | Kade 22C | 3265 AA | Piershil |
Alerimus de Buitensluis | Bernhardstraat 25 | 3281 BC | Numansdorp |
Keurslager van Velzen | Van Eesterenplein 92 | 3315 KT | Dordrecht |
Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Westmaas
Het Voedingscentrum raadt aan om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Westmaas?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Westmaas?
In deze streek leveren o.a. Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Westmaas wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Westmaas.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven op 120 – 140 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.gemeentehw.nl voor actuele gegevens.